샐러리 체중 감량

샐러리가 체중 감량에 미치는 유익한 효과 – 2024년

샐러리는 칼로리가 낮고 영양가가 높은 채소로, 체중 감량을 원하는 사람들에게 매우 유익합니다. 이번 블로그 포스트에서는 샐러리가 체중 감량에 어떻게 도움을 줄 수 있는지, 그 유익한 효과들에 대해 알아보겠습니다. 식이섬유로서 혈압을 …

기후변화와 초콜릿 가격

기후변화와 초콜릿 가격 – 2024년

기후변화와 초콜릿 가격이 연관이 있을까요? 요즘 초콜릿 가격이 급등하고 있습니다. 저를 포함한 초콜릿 애호가들은 가격 인상을 실제로 체감하고 있으며, 실제로 어제 코스트코에서 초콜릿을 구매하면서 가격 인상을 체감했습니다. 이 글에서는 초콜릿 …

지중해 식단

지중해 식단과 우아하게 나이드는 법 – 2024년

이 글에서는 지중해 식단을 소개합니다. 유재석의 유퀴즈에 출연했던 정희원 교수님을 알고 계신가요? 우리나라 최고의 노년내과 교수님으로, 대중을 대상으로 건강하게 나이 드는 방법을 저서와 방송 등을 통해서 소개해주고 계십니다. 건강한 삶을 …

스프링뱅크10

스타가 사랑하는 위스키 1: 스프링뱅크10, 글렌버기12, 글렌피딕12 – 이청아, 성시경, 정재형

스타가 사랑하는 스프링뱅크10, 글렌버기12, 글렌피딕12 위스키의 공통점이 무엇일까요? 모두 싱글몰트 위스키라는 점이지요. 싱글몰트는 하나의 증류소에서만 생산된 위스키 원액만을 오크통에 숙성하여 병입하는 방식의 위스키입니다. 이청아, 성시경, 신동엽, 정재형이 사랑한 위스키 한번 …